Les bienfaits des Bébés nageurs

L'eau est un milieu naturel pour les nourrissons, qui ont passé neuf mois dans le liquide amniotique. Le concept des bébés nageurs (ou activités aquatiques d'éveil) n'est pas d'apprendre à nager, mais plutôt d'offrir une expérience de découverte et de plaisir dans l'eau, toujours dans les bras de leurs parents qui permettent de rassurer bébé.

1. Un Développement Moteur et Psychomoteur Stimulé

Dans l'eau, le bébé bénéficie d'une sensation de légèreté. Cela lui permet d'effectuer des mouvements qu'il ne pourrait pas encore réaliser sur terre.

• Renforcement Musculaire : Les efforts pour se déplacer, même minimes, et pour résister au courant renforcent sa musculature et améliorent sa coordination.

• Meilleur Équilibre : En cherchant son point d'équilibre dans l'eau, l'enfant développe une meilleure conscience de son corps dans l'espace, ce qui est essentiel pour l'apprentissage futur de la marche.

• Stimulation Sensorielle : Le contact de l'eau sur la peau, les sons et les lumières de la piscine éveillent ses sens de manière ludique.

2. Un Lien Parent-Enfant Renforcé

Le bain est souvent un moment privilégié. Les bébés nageurs le sont encore plus. Le temps passé dans l'eau est une parenthèse de tendresse et de complicité loin des distractions du quotidien.

• Sécurité et Confiance : Le bébé, tenu par son parent, se sent en sécurité. En l'encourageant dans l'eau, le parent renforce la confiance en soi de l'enfant et le lien d'attachement mutuel.

• Partage Émotionnel : Le rire, les gazouillis et la satisfaction d'explorer ensemble créent des souvenirs précieux et enrichissent votre relation.

3. Vers l'Autonomie et la Confiance en Soi

Les séances sont conçues pour que le bébé expérimente, à son rythme et sans pression, de nouvelles sensations.

• Apprivoiser l'Eau : En se familiarisant très tôt avec l'environnement aquatique, l'enfant développe une aisance aquatique qui l'aidera dans l'apprentissage de natation plus tard.

• Sensibilisation à la Sécurité : C'est aussi une première étape d'apprentissage des réflexes de base de sécurité dans l'eau, bien que cela ne remplace jamais la surveillance d'un adulte.

4. Les Bienfaits sur la Santé et le Sommeil

L'activité physique, même douce, est bénéfique pour la santé.

• Appétit et Sommeil : L'effort et la dépense d'énergie dans l'eau, combinés à la chaleur du bassin (chauffé entre 32°C et 34°C ), stimulent l'appétit et favorisent un sommeil plus profond et réparateur après la séance.

• Système Respiratoire : L'eau offre une légère résistance à l'air ambiant, obligeant le bébé à contrôler sa respiration, ce qui peut avoir des effets bénéfiques sur son système respiratoire.

Conseils Pratiques pour Commencer et si vous alliez faire des cours chez Sportez vous bien

• Âge : Dans les cours de l'association Sportez vous bien nous les prenons à partir de 3 mois.

• Encadrement : Simiane et Nathalie spécialistes dans le domaine vous accompagneront

• Rythme : Les séances durent 45 minutes et l'eau est chauffée entre 32 et 34 degrés.

• Quand: Le mercredi de 17h45-18h30 ou 18h30-19h15

• Où: A la piscine de propara au parc Euromedecine à Montpellier