FAMILLE
YOGA PARENT/BÉBÉ
Reprendre une activité physique douce avec son bébé
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C'EST QUOI
LE YOGA PARENT/BÉBÉ ?
POUR QUI ?
Pour les parents avec leur bébé qui veulent reprendre une activité physique douce après la naissance de leur enfant.
BIENFAITS
Le yoga parents / bébé est un temps privilégié pour créer des liens forts avec votre enfant, et partager un moment de détente.
Un atelier très complet pour le bébé mais aussi pour les parents. (Alternance de postures pour votre bébé et pour vous, massage bébé, auto-massage, éveil moteur / sensoriel)
Les postures sont adaptées aux besoins particuliers des mamans après l'accouchement.
Elles permettent de renouer avec son corps tout en douceur.
Cette pratique est possible avant la rééducation du périnée.
C'est aussi un moment convivial qui permet de rencontrer et d'échanger avec d'autres parents.
HORAIRES
Mercredi 10 H
Durée du cours 45 minutes
LIEU
Maison des associations
à Montarnaud